طريقة الرمي اليدوي هي أقدم طريقة قولبة FRP لصنع منتجات FRP GRP المركبة. أنها لا تتطلب المهارات التقنية والآلات. إنها طريقة ذات حجم صغير وكثافة عمالة عالية، ومناسبة بشكل خاص للأجزاء الكبيرة مثل أوعية FRP. عادة ما يتم استخدام نصف القالب أثناء عملية وضع اليد.
يحتوي القالب على الأشكال الهيكلية لمنتجات FRP. من أجل جعل سطح المنتج لامعًا أو مزخرفًا، يجب أن يكون لسطح القالب تشطيب سطحي مطابق. إذا كان السطح الخارجي للمنتج أملس، يتم تصنيع المنتج داخل القالب الأنثوي. وبالمثل، إذا كان يجب أن يكون الداخل أملسًا، فسيتم إجراء القولبة على القالب الذكر. يجب أن يكون القالب خاليًا من العيوب لأن منتج FRP سيشكل علامة العيب المقابل.